Εύκολο μαγείρεμα

Γεια σας παιδιά, η Tina από εδώ με το πιο γρήγορο γεύμα. Όταν πρόκειται για επιτυχία, μου…

Γεια σας παιδιά👋🏾 Η Tina εδώ από το wellandtasty με το πιο γρήγορο μεσημεριανό γεύμα. Όταν πρόκειται για επιτυχία complete30, η συμβουλή μου είναι να Και δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο. Χτύπησα αυτή τη μαυρισμένη γαρίδα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους όλη την εβδομάδα. Σκεφτείτε περιτυλίγματα μαρουλιού, πεταμένα με σπαγγέτι και πέστο, γεμάτα με ρύζι κουνουπίδι με σάλτσα μάνγκο-αβοκάντο στο πλάι ή ακόμα και πεταμένα σε ένα κάρυ από γάλα καρύδας. Οι πιθανότητες είναι ατελείωτες. Εδώ πήγα για μια γρήγορη σαλάτα με ανάμεικτα χόρτα, ντομάτες, αβοκάντο, αγγούρια και τα έβαλα όλα με λίγο κρεμώδες dressing βαλσάμικο complete30. Για τις γαρίδες: 1 κιλό μεγάλες γαρίδες, ξεφλουδισμένες με την ουρά 1 κουταλιά της σούπας κύμινο σε σκόνη half κουταλάκι του γλυκού κόλιανδρο σε σκόνη 1/four κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα half κουταλάκι του γλυκού τσίλι σε σκόνη 1/four κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινου πιπεριού 1 κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο Αλάτι + πιπέρι Οδηγίες: – Συνδυάστε όλα τα μπαχαρικά + λάδι και ανακινήστε τις γαρίδες. Ανακατεύουμε καλά ώστε οι γαρίδες να καλυφθούν καλά με τα μπαχαρικά – Ζεσταίνουμε το τηγάνι από χυτοσίδηρο σε μέτρια/υψηλή φωτιά. Προσθέστε τις γαρίδες και τις σοτάρετε για περίπου three λεπτά από κάθε πλευρά. – Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε σε σαλάτα ή όποιες άλλες ιδέες αναφέρουμε παραπάνω

Related Articles

Back to top button