Εύκολο μαγείρεμα

Γεια σας φίλοι! Ashlea εδώ από Είμαι ενθουσιασμένος που κάνω παρέα με αυτό το απίστευτο…

Γεια σας φίλοι! Ashlea εδώ από το AlltheHealthyThings! Είμαι ενθουσιασμένος που κάνω παρέα με αυτήν την απίστευτη κοινότητα Complete30 και είμαι τόσο ενθουσιασμένη που μοιράζομαι μαζί σας μερικές από τις πολύ αγαπημένες μου συνταγές Complete30! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Πριν ασχοληθούμε με όλα τα τρόφιμα, μερικά πράγματα για μένα. Είμαι νεόνυμφη και σκυλί μαμά σε ένα πολύ παιχνιδιάρικο goldendoodle που ονομάζεται Riley. Εργάστηκα ως δικηγόρος πριν γίνω προγραμματιστής συνταγών και blogger πλήρους απασχόλησης το 2019. ⠀ ⠀ Βρήκα το Complete30 αφού έψαξα φυσικούς τρόπους για να διορθώσω την κακή πέψη και την κυστική ακμή που βίωνα το πρώτο έτος της νομικής μου σχολής. Ολοκλήρωσα τον πρώτο μου κύκλο του Complete30 το 2015 και είδα άμεση βελτίωση στο δέρμα, τα επίπεδα ενέργειας και την πέψη μου. Τώρα, ζω στο δικό μου ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ Δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι το πρόγραμμα Complete30 άλλαξε εντελώς την οπτική μου για την υγιεινή διατροφή. Είχα ιστορικό χρόνιας δίαιτας και διαταραγμένης διατροφής και, πριν ολοκληρώσω το Complete30, η μόνη μου εστίαση ήταν στο πόσο «χαμηλά σε θερμίδες» ή «χαμηλά λιπαρά» μπορούσα να φτιάξω τα γεύματά μου. Οι περιοριστικές μου συνήθειες με έκαναν να χάσω την αγάπη και το πάθος μου για τη μαγειρική.⠀ ⠀ Το Complete30 άλλαξε τα πάντα. Έμαθα πώς να γεμίζω το πιάτο μου με τη σωστή ισορροπία μακροθρεπτικών συστατικών και πέρασα από τον περιορισμό των θερμίδων και την εμμονή με το φαγητό στο να τροφοδοτώ και να θρέφω το σώμα μου. Το καλύτερο κομμάτι? Ερωτεύτηκα ξανά το φαγητό. Το πάθος που ανέπτυξα για το μαγείρεμα υγιεινών γευμάτων πραγματικής τροφής με ενέπνευσε να ξεκινήσω το AlltheHealthyThings! η κουζίνα. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε στο allthehealthythings και κάντε tag έναν φίλο που θέλει να συμμετάσχει στη διασκέδαση! 💛

Related Articles

Back to top button