Εύκολο μαγείρεμα

Γεια σε όλους! Το όνομά μου είναι Ronny Joseph Lvovski. Είμαι ο συγγραφέας του The Primal Gour…

Γεια σε όλους! Το όνομά μου είναι Ronny Joseph Lvovski. Είμαι ο συγγραφέας του The Primal Gourmand Cookbook (Complete30-adorsed) και meals blogger στο primal_gourmet. Μου αρέσει να μαγειρεύω, ζω για να τρώω και είμαι πολύ ενθουσιασμένος που επέστρεψα για άλλη μια εξαγορά. Αυτή την εβδομάδα, θα μοιραστώ μερικές αγαπημένες συνταγές από το βιβλίο και το ιστολόγιό μου, καθώς και μερικές νέες . Σχετικά με εμένα: Δοκίμασα κάθε δίαιτα του βιβλίου, απέτυχα δύο φορές και κατέληγα πάντα σε χειρότερη κατάσταση από ό,τι όταν ξεκίνησα. Πάντα ήταν ένα βήμα μπροστά, δύο βήματα πίσω. Το βράδυ των 27ων γενεθλίων μου, συνειδητοποίησα ότι το φαγητό που λάτρεψα δεν με αγαπούσε. Ήμουν συντετριμμένος, προφανώς (εννοώ, ποιος δεν θέλει να τρώει cheeseburgers και πίτσα για το υπόλοιπο της ζωής του;), αλλά αποφάσισα να βρω κάτι νέο. Έγραψα μια λίστα με 10 αναλύσεις (μπορείτε να τις διαβάσετε στο βιβλίο μου), καμία από τις οποίες δεν είχε να κάνει με την κλίμακα. Την επόμενη μέρα, ξεκίνησα το ταξίδι της υγείας μου. Αυτό με οδήγησε στο Paleo, το οποίο οδήγησε στο Complete30. Όσο περνούσε ο καιρός, γινόμουν πιο δυνατός, πιο γρήγορος και πιο ευέλικτος. Μεταμορφώθηκα σωματικά και ψυχικά. Είχα λιγότερη δυσκολία στην αναπνοή. Ανέκτησα την αυτοπεποίθηση. Τελικά ένιωσα άνετα στο πετσί μου. Όλα αυτά ενώ τρώτε νόστιμο φαγητό. Υπάρχουν πάνω από 120 συνταγές στο βιβλίο μαγειρικής μου και πάνω από 100 από αυτές είναι Ολόκληρες30 ή τροποποιούνται εύκολα για να είναι. Καθαρισμένες εκδόσεις αγαπημένων φαγητών που πέρασαν στη Ρωσο-Εβραϊκή οικογένειά μου, γεύσεις από την παιδική μου ηλικία, εμπνεύσεις από την πατρίδα μου, το Τορόντο και πιάτα εμπνευσμένα από τα ταξίδια μου. Υπάρχει επίσης ένα τεράστιο τμήμα αφιερωμένο σε ντρέσινγκ για σαλάτες, σάλτσες και τρίψιμο μπαχαρικών για όσους από εμάς μπορεί να μην έχουν πρόσβαση στα προϊόντα που έχουν εγκριθεί από το Complete30 στις ΗΠΑ. Είναι η απόλυτη ελπίδα μου ότι όταν μαγειρεύετε και τρώτε αυτές τις συνταγές, δεν αισθάνεστε ποτέ στερημένοι, περιορισμένοι, βαριεστημένοι ή σαν να κάνετε «δίαιτα». Σημείωση ίσως έχετε παρατηρήσει ότι το βιβλίο μου έχει 2 διαφορετικά εξώφυλλα και υπότιτλους: ένα για τις ΗΠΑ και έναν για τον Καναδά. Αυτές οι αποφάσεις ήταν πάνω από τον μισθό μου, αλλά τα «κότσια» του βιβλίου και οι συνταγές μέσα σε αυτά είναι πανομοιότυπα. Όπως πάντα, ευχαριστώ θερμά τον melissau, τον jenlkendall και την καταπληκτική ομάδα complete30 που με προσκάλεσαν πίσω 🙏 . https://cookprimalgourmet.com/ebook 📸: colinsteingard

Related Articles

Back to top button