Εύκολο μαγείρεμα

Γεια σου Complete30 οικογένεια! Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που θα περάσω την εβδομάδα μαζί σας! Το όνομά μου είναι Αν…

Γεια σου Complete30 οικογένεια! Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που θα περάσω την εβδομάδα μαζί σας! Το όνομά μου είναι Ana ana_believehealthy Ζω στο Μαϊάμι της Φλόριντα με τον σύζυγό μου και δύο έφηβα αγόρια. Είμαι δασκάλα τέχνης στο δημοτικό σχολείο για πάνω από 20 χρόνια και είμαι επίσης Πιστοποιημένος Προπονητής Complete30 και Πιστοποιημένος Διατροφής Ακριβείας. Παίρνω τα δύο πάθη μου, (διδασκαλία και ευεξία) αυτή την εβδομάδα για να σας φέρω ΕΥΚΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, που είναι ΑΠΛΑ, ΝΟΣΤΙΜΟ και εντελώς ΕΦΑΡΜΟΓΗ! Έμαθα για πρώτη φορά για το Complete πριν από 30 χρόνια όταν είδα τη μητέρα μου (τη γυναίκα που αγαπώ περισσότερο από οποιονδήποτε στον κόσμο) να μεταμορφώνεται εντελώς μέσα σε 30 ημέρες. Ο τρόπος που μίλησε για το φαγητό, την υγεία της, την ευτυχία της! Ήξερα ότι έπρεπε να μάθω περισσότερα για αυτό το «πράγμα» που αποκαλούσε Complete30. Παρήγγειλα το βιβλίο «Αρχίζει με το φαγητό» και το διάβασα σε δύο μέρες. Και φίλοι….. Δεν έχω ξανακοιτάξει πίσω! Έκανα τον πρώτο μου γύρο του Complete30 το 2017 και γρήγορα μετά αποφάσισα να γίνω πιστοποιημένος προπονητής Complete30. Έχω πάθος να μοιράζομαι αυτόν τον τρόπο διατροφής και διατροφής με άλλους, βοηθώντας τους να αισθάνονται ενδυναμωμένοι με τις επιλογές τους και τη σχέση τους με το φαγητό. Ο τρόπος που ετοιμάζω το φαγητό μου για την οικογένεια και τους φίλους μου είναι πάντα ΕΥΚΟΛΟΣ, με απλά υλικά και καρυκεύματα που μπορεί να ακολουθήσει ο καθένας! Συχνά φέρνω τις λατινικές κολομβιανές μου ρίζες με ένα μείγμα από τροπική αίσθηση της Νότιας Φλόριντα! Ελάτε μαζί μου αυτή την εβδομάδα για συμβουλές, κόλπα, εύκολες συνταγές και μια δόση αγάπης! Υγεία ευλογίες!

Related Articles

Back to top button