Εύκολο μαγείρεμα

ΟΧΙ ΝΥΚΤΙΔΕΣ, ΟΧΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ! Η Alison είναι εδώ για να σας φέρει ένα εύκολο On the spot Pot CHILI…

🚫🍅🌶ΟΧΙ ΝΥΚΤΙΔΕΣ, ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ! Η Alison foodbymars είναι εδώ για να σας προσφέρει ένα εύκολο On the spot Pot CHILI χωρίς φασόλια ή ντομάτες 🤯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Είναι ένα κορυφαίο γεύμα 30 λεπτών στον ιστότοπό μου που είναι γεμάτο με λαχανικά + ζωμό κόκαλου. ⏲ ​​(Έχω και οδηγίες για αργή κουζίνα στο weblog μου) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Υλικά ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 2 κιλά. κιμάς της επιλογής μου (εγώ χρησιμοποίησα βίσονα + χοιρινό) 1 κίτρινο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους three σκελίδες σκόρδο, κιμά 1/four κ.γ. θαλασσινό αλάτι 2 κ.γ. ή περίπου. three φλιτζάνια μείγμα από κύβους κολοκύθας βουτύρου, καρότα και ρουταμπάγκα (ή οποιοδήποτε επιθυμητό λαχανικό με ρίζα όπως γλυκοπατάτες, παντζάρια, καρότα, γογγύλια κ.λπ.) – Χρησιμοποιώ ένα προ-κομμένο μείγμα σούπας. 1 κουταλιά της σούπας μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος ή 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένος μαϊντανός 1 κουταλιά της σούπας φρέσκος άνηθος, ψιλοκομμένος ή 1 κουταλάκι του γλυκού ξερός άνηθος half of κουταλάκι του γλυκού τριμμένη κανέλα half of κουταλάκι του γλυκού τριμμένη τζίντζερ half of κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη 2 κουταλιές της σούπας πουρές κολοκύθας 2 φλιτζάνια μπέιν φύλλα προαιρετική γαρνιτούρα: φέτες αβοκάντο, γιαούρτι καρύδας, φρέσκα μυρωδικά ψιλοκομμένα ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Οδηγίες: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ροδίστε το κρέας ρυθμίζοντας το On the spot Pot στο «SAUTE» και προσθέτοντας έξτρα παρθένα ελιά λάδι στην κατσαρόλα. Μόλις ροδίσει, προσθέστε το κρέας και ανακατέψτε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να ροδίσει μετά από 5-Eight λεπτά. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ανακατέψτε τα κρεμμύδια και το σκόρδο για ένα λεπτό περίπου μέχρι να μαλακώσουν τα κρεμμύδια. Καρυκεύουμε με θαλασσινό αλάτι. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Προσθέστε λαχανικά με ρίζα και βότανα, στη συνέχεια. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Προσθέστε τα καρυκεύματα και τον πουρέ κολοκύθας, συνεχίζοντας να ανακατεύετε καλά με το κουτάλι για να καλύψει τα πάντα. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Περιχύνουμε με ζωμό από τα κόκαλα και προσθέτουμε 2 φύλλα δάφνης. Κλείστε το On the spot Pot και βάλτε το σε “κρέας/στιφάδο” για 20 λεπτά. Αφήστε το να απελευθερωθεί φυσικά για τουλάχιστον 10 λεπτά και σερβίρετε όταν είναι έτοιμο! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Βρείτε περισσότερες συνταγές όπως αυτή στο foodbymars και την πλήρη εκτυπώσιμη έκδοση στο foodbymars.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Related Articles

Back to top button